Ansiedade, excesso de trabalho e negatividade diminuem o desejo sexual, principalmente em mulheres, e isso prejudica o relacionamento de um casal.
A autora Susannah Marriott diz que “o sexo bom e com amor atenua o mau humor, as dores de cabeça causadas pelo estresse e a insônia, além de aliviar os músculos e as preocupações”. (livro 1001 Maneiras de Relaxar; editado pela Publifolha.)
Aqui vão algumas dicas para você relaxar e aproveitar bem com seu parceiro.
o Combata o cansaço.
Se você cai na cama exausto (a) no fim do dia, pode se beneficiar de momentos de intimidade quando tem mais energia, talvez depois do café da manha ou depois do almoço.
o Desligue a TV
Casais que tem televisão no quarto mantêm 50% menos relações sexuais do que aqueles que não têm.
o Trabalhe menos, brinque mais
Quanto menos relações sexuais se têm, mais se envolve com o trabalho para exteriorizar as frustrações. Ao assumir responsabilidades adicionais, mais se reduz o tempo disponível para o sexo. Ter relações sexuais pelo menos duas vezes por semana funciona como um antídoto para estresse.
o Envie mensagens provocantes
Quando não estiver perto do seu parceiro, lembre-o de sua paixão. Apenas verifique se o numero está correto.
o Em qualquer lugar, exceto na cama
Para recuperar desejos em relacionamentos duradouros, tenha relações sexuais em qualquer lugar, no carro, em cima da mesa da cozinha, em frente a uma lareira ou no jardim, menos na cama. Sejam ousados.
o Comam chocolate
O chocolate contém feniletilamina, substancia que melhora o humor, desencadeia a sensação de paixão, e a anandamida, molécula da “felicidade” que pode estar ligada ao vício. Existe maneira melhor de assegurar que seu amante fique alerta?
o Renove as roupas íntimas
Roupas intimas sexy, tanto para homens quanto para mulheres, são excitantes. Use seda pura com contato com a pele o dia todo para deixá-lo no clima para encontros mais tarde.
o Faça massagem sensual
Reserve um tempo para uma massagem lenta com estes óleos afrodisíacos e veja para onde eles levam.
§ 4 colheres (sopa) de óleo de semente de uva
§ 3 gotas de óleo essencial de jasmim (não utilize durante a gestação) e de patchuli.
Despeje o óleo de semente de uva eu uma garrafa de vidro escura e pingue os óleos essenciais. Tampe-a e agite bem antes de usar.
o Óleo para banho afrodisíaco
Esta mistura conta com os poderes afrodisíacos dos óleos: jasmim para excitar os homens (não utilize durante a gestação) e sândalo para aliviar a ansiedade feminina.
§ 1 colher (sopa) de óleo de amêndoas doce
§ 3 gotas de óleo essencial de jasmim, sândalo e patchuli
§ Pétalas de rosas secas ou naturais.
Despeje a mistura de óleos e as pétalas em uma banheira com água aquecida. Relaxe e lembre-se de encontros eróticos.
Bom por enquanto é só. Espero que tenham gostado das dicas e que façam bom uso delas. Até a próxima.
Por: Franciele Cruz.
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